日本人に多いといわれる肩こり。症状は様々ですが、自覚症状のない方も多いといいます。
中には、人に肩の筋肉を押されて初めて、「あれ？痛いかも」と感じる人もいるのだとか。肩こりの症状にはどのようなものがあるのでしょうか。
○頭を上下左右に動かしたり振り向くなどの動作が辛い
○頭・首の後ろが張ったような感じ
○頭の付け根の部分が痛かったり重く感じる
○頭・首の後ろ側の筋肉が硬くなっている
○首から肩にかけて不快感があり、後頭部が痛い
○首や肩の体操をしないと落ち着かない
○腕の動きがよくない
○体を動かすと楽になる
○お風呂に入り体が温まると楽になる

上のような症状がある場合は筋肉が硬くなっていて肩こりの可能性があります。
肩こりによって重い疾患が発見される場合もあります。
「たかが肩こり」と軽く考えずに注意を払う必要があります。